Категорія: Цікаве

Попри поширене упередження, що вакцинація винятково — для дітей, захист від інфекційних хвороб необхідний людині протягом усього життя.

З плином часу сформований через вакцинацію у дитинстві імунітет проти деяких небезпечних захворювань поступово згасає. Тож необхідно регулярно оновлювати щеплення у дорослому віці.

Також якщо дорослий не був вакцинований чи не зустрівся зі збудником інфекційної хвороби в дитинстві (наприклад, не перехворів вітрянкою чи гепатитом А), то варто пройти вакцинацію.

🔹 За  Календарем профілактичних щеплень, для дорослих передбачена ревакцинація проти дифтерії та правця щодесять років, починаючи з 16 років. Вакцинуватися можна у сімейного лікаря, це щеплення — безоплатне.

🔹Рекомендується щороку оновлювати щеплення проти грипу, бажано перед початком епідемічного сезону, та проти COVID-19 (для людей із груп ризику).

🔹 Дорослим також варто розглянути вакцинацію проти гепатиту А, якщо не перехворіли раніше (якщо присутні антитіла IgG до вірусу гепатиту А, то імунітет вже є).

Особливо варто пройти вакцинацію дорослим, якщо вони проживають або перебувають у регіонах із підвищеним ризиком поширення інфекції, часто подорожують, працюють у сфері громадського харчування, освіти чи догляду за людьми. Гепатит А передається через забруднену воду, харчові продукти та побутові контакти, а вакцинація є надійним способом профілактики захворювання.

🔹Також дорослим, які не були щеплені в дитинстві, рекомендовано пройти курс вакцинації проти гепатиту B. Збудник передається через кров та інші біологічні рідини і може спричиняти тяжкі ураження печінки.

🔹 Актуальною для дорослих залишається вакцинація проти інфекції, що викликана  вірусом папіломи людини (ВПЛ), що є профілактикою онкологічних захворювань — раку шийки матки, а також піхви, вульви, ротоглотки та статевого члена. У дорослому віці щеплення має сенс, поки людина має статеві зв’язки, адже вакцинація може захистити від наступних інфікувань та інших типів  ВПЛ.

🔹 Для майбутніх батьків рекомендується розглянути можливість щеплення проти кашлюку, адже це дозволяє захистити новонароджену дитину від кашлюка до моменту її власної імунізації. Це називається “стратегією кокона”.

Зверніться до вашого сімейного лікаря та проконсультуйтеся щодо вакцинації у дорослому віці. Турбота про власне здоров’я актуальна у будь-якому віці

Міністерство охорони здоров’я України

У травні в Україні та світі триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — нагода нагадати про важливість своєчасної підтримки та доступність допомоги.

Ментальне здоров’я безпосередньо впливає на якість життя: сон, працездатність, здатність навчатися та взаємодіяти з іншими. Вчасне звернення по допомогу дозволяє запобігти ускладненню станів і швидше відновитися.

Система охорони здоров’я забезпечує доступ до послуг з ментального здоров’я на різних рівнях — від первинної допомоги до спеціалізованої.

Як отримати допомогу:

• Первинна медична допомога

Сімейний лікар є першою точкою звернення. Він проводить оцінку стану, за потреби призначає обстеження та скеровує до профільних фахівців.
Лікарі первинки пройшли навчання за програмою mhGAP.

• Амбулаторна спеціалізована допомога

Консультації психолога, психотерапевта або психіатра без госпіталізації. Це найбільш поширений формат. 

• Центри ментального здоров’я та мультидисциплінарні команди

Надають комплексну психосоціальну підтримку у складніших випадках.

Послуги з ментального здоров’я надають понад 2 500 медичних закладів по всій країні. Вони є безоплатними для пацієнта, оскільки оплачуються НСЗУ в межах Програми медичних гарантій.

Звернення по допомогу — це своєчасне рішення для збереження здоров’я.

•  В Україні з нагоди місяця обізнаності про ментальне здоров’я розпочалася комунікаційна хвиля «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся». Вона є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олена Зеленська, що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ. Більше порад про способи самодопомоги і місця, де можна отримати підтримку, дізнайтеся на сайті програми «Ти як?» за посиланням howareu.com