Травень — місяць обізнаності про ментальне здоровʼя

У травні в Україні та світі триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — нагода нагадати про важливість своєчасної підтримки та доступність допомоги.

Ментальне здоров’я безпосередньо впливає на якість життя: сон, працездатність, здатність навчатися та взаємодіяти з іншими. Вчасне звернення по допомогу дозволяє запобігти ускладненню станів і швидше відновитися.

Система охорони здоров’я забезпечує доступ до послуг з ментального здоров’я на різних рівнях — від первинної допомоги до спеціалізованої.

Як отримати допомогу:

• Первинна медична допомога

Сімейний лікар є першою точкою звернення. Він проводить оцінку стану, за потреби призначає обстеження та скеровує до профільних фахівців.
Лікарі первинки пройшли навчання за програмою mhGAP.

• Амбулаторна спеціалізована допомога

Консультації психолога, психотерапевта або психіатра без госпіталізації. Це найбільш поширений формат. 

• Центри ментального здоров’я та мультидисциплінарні команди

Надають комплексну психосоціальну підтримку у складніших випадках.

Послуги з ментального здоров’я надають понад 2 500 медичних закладів по всій країні. Вони є безоплатними для пацієнта, оскільки оплачуються НСЗУ в межах Програми медичних гарантій.

Звернення по допомогу — це своєчасне рішення для збереження здоров’я.

•  В Україні з нагоди місяця обізнаності про ментальне здоров’я розпочалася комунікаційна хвиля «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся». Вона є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олена Зеленська, що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ. Більше порад про способи самодопомоги і місця, де можна отримати підтримку, дізнайтеся на сайті програми «Ти як?» за посиланням howareu.com